Partager l'article ! Saumon aux légumes en papillotes السلمون بالخضار فى الفرن: Saumon aux légumes en papillotes ال ...
Saumon aux légumes en papillotes
السلمون بالخضار فى الفرن
كيلو من شرائح سمك السمون + ملح + فلفل + كمون
+عصير ليمون
البسلة (البزلاء) 250 جرام + 2 بصلة مقطع جوانح
جزر 2 مقطع شرائح رفيعة + 2 بطاطس مقطع مكعبات صغيرة
علبة صغيرة من الكريمة السائلة

نغسل
جيدا قطع السمك ونتبلة بالملح والفلفل والكمون وعصير الليمون
بعد تقطيع الخضار نخلطهم جيدا ونضيف عليهم قليل من الملح والبهارات
نفرد ورق الالمونيوم ونضع فى نصفها كمية من الخضار
ونضع علية شريحة من سمك السمون
|
|
|
|
ثم نضع تقريبا معلقتين كبار من الكريمة السائلة
انا
بحب اضيف الكريمة بدل اضافة اى مواد دهنية مثل الزيت او الزبدة
ونقفل الورقة جيدا على هذا الخليط
|
|
وندخلها الفرن على درجة 220° لمدة نص ساعة تقريبا
نفتح الورقة قبل ان نخرجها من الفرن ونتركها 10 دقائق لكى يتحمر وجة السمك
وتقدم مع الرز الابيض والسلاطة


وبالهناااااااااااااااااااااااااااا والعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااافية
| Juin 2012 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | 2 | 3 | ||||||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ||||
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | ||||
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | ||||
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|
||||||||||
waow machallah c'est delicieux trop bon
merci bisous!!
vous tes tres gentille
barakallahu fiki
biz
Hummm j'aime beaucoup ,j'en fais aussi defois ma belle, tu ma donner faim maintenant lol , bisous !
vous tes tres gentille ma belle
barakallahu fiki
biz
allah yatik assaha ma chère tu nous régales machaallah bisous
vous tes tres gentille ma chère
barakallahu fiki
biz
Tout est toujours très beau et très gourmand chez toi.
Tsbark Allah 3lik Amoula cette papillote me fait bien de l'oeil ^^
Bonne semaine hbiba.
Gros bisous.
vous tes tres gentille ma belle
barakallahu fiki
biz
tbark llah aliiiiiki amoula
barakallahu fiki ma chère
biz
salam aleykoym
comment vas tu?
bisous
mdp: blogdekenza
salam aleykoy
barakallahu fiki
biz
امممم اعشق متل هاد الوصفات سهلة و لدييييييدة و خصوصا فيها الصومون يا سلآام هه
حلو اوي ما شاء الله عليكي ( كويسة في المصري ولا لاء )
تسلميلى يااختى الحبيبة
دائما كلامك جميل مثلك
واكيد كويسة بالمصرى ياغاليتى الحبيبة
ربى يبارك فيكى وفى اهل بيتك اللهم امين
امممم اعشق متل هاد الوصفات سهلة و لدييييييدة و خصوصا فيها الصومون يا سلآام هه
حلو اوي ما شاء الله عليكي ( كويسة في المصري ولا لاء
تسلميلى يااختى الحبيبة
دائما كلامك جميل مثلك
واكيد كويسة بالمصرى ياغاليتى الحبيبة
ربى يبارك فيكى وفى اهل بيتك اللهم امين
Un beau et bon plat qui en met plein les yeux bravo !!!
Passe une bonne soirée !